Как спастись от жары: простые советыЗдоровье

Как спастись от жары: простые советы

Тревел-ведущий Макс Узол рассказал, что нужно делать, чтобы справиться даже с самой адской жарой этим летом. Как бы вы ни…

Сочетание фруктов: главные принципыЗдоровье

Сочетание фруктов: главные принципы

Узнайте, как сочетать фрукты. Уметь сочетать фрукты крайне важно. Схема тут нехитрая.Главное помнить, что все они подразделяются на три группы:…

Опасные и безопасные  родинки: как определитьЗдоровье

Опасные и безопасные родинки: как определить

Родинки есть у всех. Обычно темные пятна, узелки на теле называют родинками. На самом деле их несколько видов, они имеют…

Тепловые поражения: как защитить себяЗдоровье

Тепловые поражения: как защитить себя

Летом не нужно забывать о своем здоровье. Летом солнечные лучи очень активны и опасны, поэтому существуют высокие риски перегрева и…

Как избежать инфаркта и инсульта: совет неврологаЗдоровье

Как избежать инфаркта и инсульта: совет невролога

80 % преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. В списке самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы инфаркт миокарда и инсульт…

Что делать, если схватила судорога?Здоровье

Что делать, если схватила судорога?

75% людей на планете регулярно страдают от судорог. Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких…

Обморок: как оказать первую помощьЗдоровье

Обморок: как оказать первую помощь

Обморок может быть вызван множеством различных причин . Когда кто-то падает в обморок, важно вовремя оказать первую помощь. Рассказываем, что…

Хроническая усталость: какие анализы нужно сдатьЗдоровье

Хроническая усталость: какие анализы нужно сдать

Анализы – ключ к выяснению причин слабости и усталости. ​Постоянная вялость, слабость, апатия, сонливость, невозможность сконцентрировать внимание, плохое настроение —…

Пляж и коронавирус: как защитить себяЗдоровье

Пляж и коронавирус: как защитить себя

Не стоит забывать о простых правилах. Решение об открытии пляжей принимают органы местного самоуправления в каждом конкретном случае. Если вы…

«Жаркое» меню: Как питаться летом?Здоровье

«Жаркое» меню: Как питаться летом?

В жару ваш рацион требует особого внимания. Летняя жара часто провоцирует различные проблемы, связанные с органами пищеварения. Помимо повышенной вероятности…

Аллергия на солнце: что следует знатьЗдоровье

Аллергия на солнце: что следует знать

Сегодня эта проблем много у кого встречается . С приходом жары многие сталкиваются с аллергией на солнце. Кто-то старается с…

Варикоз летом: как не допустить развития болезниЗдоровье

Варикоз летом: как не допустить развития болезни

Чтобы уберечь свои ножки, достаточно лишь придерживаться некоторых правил! Летом жаркая погода провоцирует обострение варикоза: снижается тонус вен, кровообращение замедляется,…

Питание для красивого загара: что добавить в рационЗдоровье

Питание для красивого загара: что добавить в рацион

Узнайте, какие продукты стимулируют выработку меланина. Летом многие мечтают получить красивый и ровный загар. Чтобы эффект был еще лучше, стоит…

Солнечные ожоги, отравления и ОРВИ: Как лечить летние недуги?Здоровье

Солнечные ожоги, отравления и ОРВИ: Как лечить летние недуги?

Солнечные ожоги, травмы и отравления — самые частые проблемы отдыхающих летом. О правилах безопасности и оказании первой помощи при летних…

Как улучшить самочувствие в жаруЗдоровье

Как улучшить самочувствие в жару

В МОЗ дали несколько рекомендаций. Когда на улице дикая жара, плохо себя чувствовать начинают и здоровые люди. В МОЗ  поделились советами, как…